12/3(土)はいつもの朝食会に行って来ました。 前日はしっかりカーボローディング。昼ですが。大盛券もらって使ったら麺が1玉増量。エライ量に。早めに準備して早めの12時半頃に就寝。4時起床。パン食ってアップオイル塗りたくって4時半過ぎに出発。さすがに…